zumba zumba wamonos :-)

22:01

Ja volim da vezbam i da budem u kondiciji.Pogotovo zato sto me posao veze za dosta sedenja i gledanja u komp,a naravno kad na to dodam i automobil sve vam je jasno :-) 
Kad je lepo vreme volim da setam kroz prirodu ili da idem na staze za trcanje a i bicikla je odlican izbor za druzenje sa prijateljima i rekreaciju.Kada ne mogu da nadjem drustvo za sport uz mene je tu uvek ipod sa nekom dobrom i veselom play listom :-) Uz malo motivacije ,sa osmehom i dobrom voljom i lepim vremenom ,uz trenerku i patike nista vam vise ne treba :-)Zato slobodno krenite i verujte mi dopasce vam se:-) Najteze je poceti posle je vec lako :-))
Ovoga puta ja sam se odlucila da krenem na zumbu :-) I odusevila sam se ..to nije obican vid vezbanja ( steper,aerobik i takvi vidovi treninga  su mi dosadni i prilicno monotoni :-) to je vezbanje uz muziku vise igra nego vezbe :-) Jako zanimljivo i vreme vam proleti :-) Ide se tri puta sedmicno po sat vremena :-)
Evo kako izgledaju neke prezentacije zumbe :-)



Evo jos nekih snimaka sa zumba programa :-)



A kao osvezenje posle vezbanja i igranja ja vam predlazem novi ukus cedevite Limeta:-)


I love to practice and to be fit.When is a good time I usaully walk with friends  in nature or ride a bike and listen to some cheerful music on my ipod.I know that fist step  or starting  is hard but  after is easy.Mu idea is  to introduce a new aspect of practicing ,something calling zumba.Its  a mixture of Latindances and fitness And I like it very much.You have to go 2 -3 times and you have to dance :-))) Music is great :-) You can see some video I put here :-) What do you thing about it ? :-)

You Might Also Like

10 коментара

  1. Obozavam zumbu! :D nasla sam na netu neki dvd sa zumbom, super je! :)

    ОдговориИзбриши
  2. deluje bas zanimljivo ,potakla si me da porbam :-)))

    ОдговориИзбриши
  3. Sugar baby da veoma je zanimljivo i nimalo dosadno ,zakljucak moj je bio veoma dinamicno i vreme ti proleti :-)

    Marija hvala :-***

    ОдговориИзбриши
  4. O Boze, koliko se ja kanim na bilo kakav vid sporta... doduse, mozda me s ovim krene!;) Izgleda bas veselo i dinamicno! Super post!
    Pratim! ;)

    ОдговориИзбриши
  5. Idem na zumbu i veruj mi posle treninga imam osecaj da bih poletela :)

    ОдговориИзбриши
  6. Zvuči interesantno, sviđa mi se ovo što sam videla i pročitala!
    I ja sam krenula sa vežbicama, ali monotonija varijanta, tegići, sobni biciklo,... i za sad ne oduštajem!
    Pratim te, divan i zanimljiv blog!

    ОдговориИзбриши
  7. Zumba looks like fun... Wish I had the room to do it in my home :p

    http://ladyonaroof.blogspot.com/

    ОдговориИзбриши

Add us on Google+